Mit Prävention sind alle Massnahmen gemeint, die ergriffen werden, um eine Krank-heit, ein Gesundheitsproblem oder eine ungewollte Entwicklung zu verhindern.

Gesundheitsförderung zielt auf einen Prozess, allen Menschen ein höheres Mass an Selbstbestimmung zu ermöglichen und sie damit zur Stärkung ihrer Gesundheit zu befähigen.

Wir bieten

• Massage/Entspannungsbehandlung
• RückenFit
• Nordic Walking
• Gesundheitsprojekte/Vorträge/Workshops
• Ergonomieberatung

Unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hängen wesentlich vom Zustand unserer Muskeln ab. Chronischer Mangel an körperlicher Belastung ist die Ursache zahlreicher Beschwerden. Muskelgewebe, das nicht gebraucht wird, bildet sich zurück. Mit richtig dosiertem Krafttraining können wir Abbauprozesse verhindern.

medfit.ch bietet den notwendigen, kontrollierten und richtig dosierten Widerstand, trainiert die Muskulatur und erhält damit unsere Gesundheit. Die biologische Uhr des Menschen wird neu gestellt.

Wir bieten

• Fitness
• Rücken-/Nackentriathlon
• TEP-Fit Endoprothesentraining
• gewichtminus